Entenda o que é projeto de vida

Descubra o que é esse planejamento, quais são seus benefícios e aprenda como o desenvolver e envolver sua família

Você sabe o que é projeto de vida? Trata-se de organizar suas metas, planos e objetivos. É importante que todas as pessoas desenvolvam um planejamento como esse, pois, vai ajudar tanto na vida pessoal quanto profissional.  Para conhecer mais sobre o tema, conversamos com Ana Cláudia Fleck, professora do LifeLab ESPM.

O projeto de vida é um plano estruturado para que facilitar a fazer escolhas ao longo da vida. Este tipo de projeto não engloba apenas a parte profissional, mas sim, todas as áreas de nossa vida, como hobbies, educação, estudos, capacitação, vontades, relacionamentos, saúde, finanças e lazer. “Projeto de vida é um plano feito para atingir objetivos, metas e perspectivas ao longo da nossa trajetória. O plano pode ser de curto, médio ou longo prazo, mas isso vai depender dos meus valores, das minhas características, dos meus interesses e de como posso me projetar para alcançar eles”, explica Ana Fleck.

O projeto de vida é trabalhado a partir de uma perspectiva acadêmica, pessoal ou profissional. Não existe a possibilidade de separar a vida acadêmica e profissional, já que ambos são focados em formação, cursos, trajetórias e carreiras. Para desenvolver um ótimo projeto de vida, é interessante fazer terapia, assistir palestras, ir a eventos, além de ter auxílio de um profissional específico, como seu mentor.  “Em primeiro lugar, precisamos pensar nas áreas da nossa vida, onde a gente está e aonde a gente quer chegar, e muitas das vezes, um processo de coach, um processo de terapia ou de mentoria, ajuda a gente a estruturar melhor nosso projeto de vida”, comenta a professora.

Hoje em dia sabemos que as carreiras não permanecem as mesmas, já que as coisas mudam muito rápido com o tempo. Então, entendemos que as carreiras não são lineares mais, mas que vão se construindo e modificando, como tudo feito na vida. “A gente precisa organizar essas coisas ao longo da vida conforme elas vão acontecendo, por isso o plano é para sempre, embora a gente esteja traçando um caminho e tentando seguir nessa direção, o projeto de vida é vivo, assim como a vida”, diz a professora.

O projeto nos permite tomar ações, buscar objetivos e traça-os, além de nós começarmos a tomar as rédeas e controle das situações da nossa própria vida. “Se a gente não tem esse projeto, não tem esse plano, podemos ter dificuldade para poder nortear nossas escolhas e nossos caminhos. Então, o impacto do projeto é muito importante para nossa saúde, nossa felicidade, nosso bem-estar e principalmente para a nossa realização daquilo que a gente busca com objetivo pessoal, profissional, de sucesso ou de felicidade”, explica a professora.

A família é fundamental para propormos um projeto de vida, já que é necessário levar em conta o contexto que estamos inseridos. O envolvimento da família no projeto de vida começa a partir do momento que suas decisões não influenciam apenas a sua vida, mas sim, a vida deles também.  “Nós não estamos sozinhos e essas trajetórias que tomamos vão impactar as pessoas. Por exemplo, se eu já tenho um filho, e tenho que mudar de trabalho ou morar em outro lugar, consequentemente, vai surgir questões como: como fica o meu filho? Ele vai ter que mudar de escola, como que fica meu horário junto com dele? Então, a gente sempre vai ter que tomar decisões pensando em si e na família”, explica Ana Fleck.

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