Os efeitos da saúde mental no trabalho vão além do nível individual e exigem adaptação das empresas para tornar seus ambientes mais saudáveis
Entenda como conhecer a si mesmo pode te ajudar a transformar a maneira como você trabalha e interage no ambiente profissional
Descubra se você está gerenciando bem suas emoções ou se está deixando que elas dominem e afetem suas decisões, seus relacionamentos e até mesmo o seu trabalho
Confira uma lista de questões para refletir que vão te ajudar a se conhecer melhor e a evoluir profissionalmente