Saiba o quão importante é descansar e como se desligar em meio à agitação diária com as dicas de professora da ESPM em cursos de Gestão do Tempo
Alta pressão e grandes responsabilidades podem levar líderes a altos níveis de estresse, ansiedade e burnout
O que é pressão psicológica, de quais forma ela acontece, quais são os principais sinais e como o RH pode ajudar
Coordenadora da área de Carreira e Mercado da ESPM explica que o comportamento pode ser um entrave em algumas situações, mas que não deve ser considerado um “problema insolúvel”
Depois das questões da emergência sanitária, começamos a entender o impacto disso tudo no emocional individual – e, por consequência, no mundo do trabalho
Se você acredita que nós somos como qualquer aparelho, que tem um “prazo de validade”, melhor repensar seus conceitos
Confira dicas de Marcia Portazio, psicóloga e professora de Gestão de Pessoas da ESPM, que vão te ajudar a cuidar da saúde mental durante e após a pandemia
Psicóloga e professora de Gestão de Pessoas fala sobre os impactos da saúde mental no trabalho e desmistifica a ideia de que dá para separar o pessoal do profissional